KETO BoNa
KETO BoNa
  • Видео 24
  • Просмотров 469 236
ЧТО есть, чтобы ПОХУДЕТЬ? | Мои КЕТО перекусы на карантине | Keto Snacks
Привет всем!!!
Сейчас, в такое сложное для всех нас время ГЛАВНОЕ оставаться спокойными и позитивными! И не заедать стресс, а помнить про то, что когда все закончится - мы выйдем из наших квартир и должны влезть в старые джинсы =)
Представляю вам свою коллекцию вкусняшек на время самоизоляции, которая продлится у нас до 30 апреля. Все продукты куплены в Калифорнии США и могут отличаться от того, что продается в ваших магазинах.
Буду рада ВАШИМ подпискам, комментариям и лайкам! Спасибо и дай Бог ВАМ здоровья!
Просмотров: 3 011

Видео

Отвечаю на ВАШИ комментарии о КЕТО диете! | 1000 подписчиков YAY!!!
Просмотров 9 тыс.5 лет назад
Два месяца пролетели быстро! Я снова с вами! Спасибо за ваши отзывы и внимание, всем сердцем благодарю. Это видео - разговор о наболевшем. Отвечаю на комментарии под видео САМЫЙ ПОЛНЫЙ СПИСОК КЕТО ПРОДУКТОВ
КЕТО КАРНИВОР Рыбная Запеканка (Кассероль) | Keto | Carnivor
Просмотров 1,7 тыс.5 лет назад
КЕТО НЕ СКУЧНО! Прекрасный вариант для завтрака/ужина для любителей рыбки =) Ингредиенты: 500 г трески (или другой любой рыбы) 150 г тёртого пармезана 150 г сметаны 50 г творожного сыра 8 яиц Перец/Соль по вкусу Порезать рыбку на мелкие кусочки. Взбить миксером или в блендере яйца, сметану, творожный сыр и приправы. Выложить кусочки рыбы в смазанную маслом форму для выпекания, залить смесью для...
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ На КЕТО | Кето Диета | Dairy On Keto | What to Eat?
Просмотров 15 тыс.5 лет назад
Меня зовут Марина, всем привет! СПАСИБО, что заглянули на мой канал! СПАСИБО ВАМ за ваше время, комментарии и ЛАЙКИ! В данном видео мы рассмотрим молочные продукты по их составу и выясним, какие можно употреблять на Кето диете, а какие - ТАБУ! Кето последователи делятся на 2 лагеря - одни полностью исключают молочные продукты из рациона, другие же их оставляют. Я же считаю, что все сугубо индив...
САМЫЙ ПОЛНЫЙ ВЕГАНСКИЙ СПИСОК КЕТО Продуктов | Кето ДЛЯ ВЕГАНОВ | Vegan Keto
Просмотров 43 тыс.5 лет назад
Привет, меня зовут Марина! Я на Кето Питании уже почти 2 года (и это невероятно поменяло мою жизнь и укрепило здоровье! Спасибо, что заглянули на мой канал! Тут вы можете найти много полезной информации про КЕТО питание и рецепты (В ТОМ ЧИСЛЕ И ВЕГАНСКИЕ) В данном видео я собрала МАКСИМАЛЬНО ПОЛНЫЙ список КЕТО для ВЕГАНОВ, так что вы сможете начать питаться по кето, стать лучше и здоровее, даже...
КАРНИВОР | Говяжьи Рёбрышки | КЕТО
Просмотров 1,3 тыс.5 лет назад
Сегодня готовим говяжьи рёбрышки (ну, просто пальчики оближешь!) За ВАШИ ПАЛЬЧИКИ ВВЕРХ делюсь простым рецептом =) ВСЁ, что нам понадобится - это: Скороварка 1200 гр говяжьих рёбрышек Для маринования: 1 целый помидор (или 6-7 помидорок черри) 1/2 сладкого перца 5-7 зубчиков чеснока 1/2 лука 1 стакан красного сухого вина 3 ст л растительного масла Соль Перец Приправы по вкусу Нарезаем по-крупном...
КЕТО | КАРНИВОР | Как Приготовить ПРАВИЛЬНЫЙ СТЕЙК | Filet Mignon | Жарим СВИНИНУ
Просмотров 1,6 тыс.5 лет назад
ПОЖАЛУЙСТА нажмите ПАЛЬЧИК ВВЕРХ (или вниз) И НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ оставить комментарий =) Делюсь простым, а главное ПРАВИЛЬНЫМ рецептом приготовления классических стейков (и своим любимым рецептом приготовления свинины) для КЕТО и КАРНИВОР! Что такое КЕТО ДИЕТА смотрим ТУТ ruclips.net/video/aFoCAOHjfqch/видео.htmlttps://ruclips.net/video/aFoCAOHjfqc/видео.html КАК начать КЕТО смотрим ТУТ ruclips.net...
Поездка В Сан Диего | Кето Карнивор Фастфуд | Keto Carnivore at In-n-Out | Day In San Diego
Просмотров 9245 лет назад
Всем привет! Спасибо, что заглянули на мой канал и посмотрели видео о том, как прошёл мой выходной день в одном из чудеснейших городов США - Сан Диего! И СПАСИБО за ваши лайки и подписки на мой канал, вы меня очень сильно мотивируете!!! Я уже рассказывала о том, что заказывать в кафе и ресторанчиках, когда вы на кето/карнивор диете. Видео тут ruclips.net/video/Lkxo4s8_GvA/видео.html Я не пригот...
КЕТО Гребешок В Беконе | КАРНИВОР КЕТО РЕЦЕПТ | Keto Recipe
Просмотров 1,2 тыс.5 лет назад
Спасибо, что заглянули на мой канал. Буду рада вашим подписке и пальчикам вверх! Быстрый и лёгкий перекус или даже основное блюдо! Ингредиенты: 1 кг гребешка 1 упаковка бекона соль, перец, паприка Оливковое масло Зубочистки (для закрепления) Выпекаем в духовке при температуре 220С минут 10-15 (ориентируемся по размеру гребешка) Приятного аппетита!
КЕТО КАРНИВОР | Распаковываем Посылку с МЯСОМ | ButcherBox | Farmfoods | Carnivore Keto
Просмотров 5225 лет назад
Спасибо, что заглянули на мой канал KETO BoNa! В этом видео я расказываю о своем впечатлении от интернет магазинов фермерских продуктов животного происхождения (мяса, кисломолочных продуктов) и распаковываю посылки с заказанным свежим натуральным мясом и фаршем. Планирую перейти на карнивор продолжительностью в 30 дней и посмотреть, поможет ли эта диета мне с межпозвоночными грыжами. Спасибо за...
КЕТО ВЕГАНСКОЕ Миндальное Печенье | Кето десерт | Vegan Keto Recipe
Просмотров 11 тыс.5 лет назад
Привет, друзья! С вас пальчик вверх, с меня рецепт вкусного и полезного печенья, идеально подходящего для кето диеты! 400 г миндального жмыха (250-300 г миндальной муки и 1 стакан миндального молока или воды) 4 ст л кокосового масла (сливочного для НЕвеганского варианта) 1 ч л разрыхлителя 1 ч л миндального экстракта 1 ч л ванильного экстракта 50-100 г эритрита Замешиваем тесто (лучше руками). ...
California | КИНО | День Рождения На Съёмочной Площадке
Просмотров 2245 лет назад
Привет, с вами Марина. Спасибо, что зашли на мой канал! Подписывайтесь и ставьте пальчик вверх, если вам нравится, что я делаю =) У моей дорогой подруги Насти был День Рождения, мы ездили в красивейший парк штата Калифорния Red Rock Canyon State Park на съёмки её проекта (короткометражного фильма). Маленький кусочек НЕ типичной американской жизни РУССКИХ девчонок!
КЕТО РЕЦЕПТ | Фаршированные Баклажаны В Беконе | Stuffed Eggplant Wrapped In Bacon | KETO
Просмотров 9895 лет назад
ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ В БЕКОНЕ могут быть как основным блюдом, так и закуской. Вкусные и тающие во рту как в горячем, так и в холодном виде. Идеально сбалансированны по процентному соотношению БЖУ для кето питания. Буду рада комментариям и пожеланиям. Спасибо!
КЕТО ДЕСЕРТ | Лимонный Кекс | Keto Lemon Pound Cake | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ Рецепт
Просмотров 11 тыс.5 лет назад
КЕТО НЕ СКУЧНО! ДЕСЕРТ! Приготовим сегодня вкусняшку к чаю? Да еще и почти без углеводов? Легко! Лимонный кекс, который понравится ВСЕМ без исключения! Ингредиенты: Для теста 100 г эритрита 100 г миндальной муки 25 г кокосовой муки (по желанию) 1 ч л разрыхлителя 1/2 ч л соли 1 лимон (сок и цедра) 1 ч л лимонного экстракта 1 пакетик ванилина 3 ст л сливочного (кокосового) масла 4 яйца (комнатно...
Есть ФАСТФУД на КЕТО Чтобы Похудеть | Eat Fast Food On KETO To Lose Weight
Просмотров 1,2 тыс.5 лет назад
Всем хочется хотя бы иногда вредной (по общепринятым клеше) еды из ресторанчиков быстрого питания... Хорошие новости! На Кето вы можете без ущерба своему похудению заказать любимые гамбургеры! Как при этом не выйти из кетоза? Об этом пойдет речь в видео! Мое видео о том, что такое КЕТО ДИЕТА можно посмотреть тут: ruclips.net/video/aFoCAOHjfqc/видео.html
КЕТО РЕЦЕПТ | Кето Солянка С Капустой | KETO RECIPE
Просмотров 3,8 тыс.5 лет назад
КЕТО РЕЦЕПТ | Кето Солянка С Капустой | KETO RECIPE
САМЫЙ ПОЛНЫЙ СПИСОК КЕТО Продуктов | Что Есть На Кето Диете? | Ultimate Keto Grocery List
Просмотров 328 тыс.5 лет назад
САМЫЙ ПОЛНЫЙ СПИСОК КЕТО Продуктов | Что Есть На Кето Диете? | Ultimate Keto Grocery List
КЕТО РЕЦЕПТ | Мясной Пирог С Цветной Капустой | Keto Meat Pie | Худеем Легко
Просмотров 1,7 тыс.5 лет назад
КЕТО РЕЦЕПТ | Мясной Пирог С Цветной Капустой | Keto Meat Pie | Худеем Легко
КЕТО ДИЕТА | KETO DIET | 10 Советов Как Начать Кето Диету ПРАВИЛЬНО | Худеем легко
Просмотров 18 тыс.5 лет назад
КЕТО ДИЕТА | KETO DIET | 10 Советов Как Начать Кето Диету ПРАВИЛЬНО | Худеем легко
Что такое КЕТО ДИЕТА | 10 Причин Начать Кето | Глюкоза И Кето Тела | Инсулин | Кетоз | Гликоген
Просмотров 2 тыс.5 лет назад
Что такое КЕТО ДИЕТА | 10 Причин Начать Кето | Глюкоза И Кето Тела | Инсулин | Кетоз | Гликоген
Мой КЕТО Холодильник. Кето Диета | WHAT'S IN MY KETO FRIDGE? | Keto Diet
Просмотров 5 тыс.5 лет назад
Мой КЕТО Холодильник. Кето Диета | WHAT'S IN MY KETO FRIDGE? | Keto Diet
КЕТО ДИЕТА Салат | НЕДОМЕМОЗА | KETO Рецепт Для Праздничного Стола | Keto Diet | Быстро и вкусно
Просмотров 4,6 тыс.5 лет назад
КЕТО ДИЕТА Салат | НЕДОМЕМОЗА | KETO Рецепт Для Праздничного Стола | Keto Diet | Быстро и вкусно
КЕТО ПРИВЕТ! Давайте Знакомиться =)
Просмотров 1,5 тыс.5 лет назад
КЕТО ПРИВЕТ! Давайте Знакомиться =)
KETO РЕЦЕПТ | Брюссельская Капуста В Сырном Соусе | КЕТО Diet | Готовим легко
Просмотров 2,4 тыс.5 лет назад
KETO РЕЦЕПТ | Брюссельская Капуста В Сырном Соусе | КЕТО Diet | Готовим легко

Комментарии

  • @olimluqmonov9370
    @olimluqmonov9370 14 часов назад

    Спасибо.у меня анализе на мочи показатели Кетоны 0.5.постоянно слабость сонливость сухость во рту.запах ацетона и похудение и боли простатите никак врачи не смогут вылечить.у меня ещё был хр.дисбактериоз кандиды кишечника.можеть боли и простатит из за рациона питание.

  • @user-qo3bz7ox8q
    @user-qo3bz7ox8q 2 дня назад

    ❤❤❤благодарю

  • @anastasiaelis3291
    @anastasiaelis3291 14 дней назад

    Маринованные это не ферментированные🥴 это уксус!!!

  • @user-qt5ce7oy4z
    @user-qt5ce7oy4z Месяц назад

    Спасибо, очень полезное видео для тех, кому нельзя мясо и сахар.

  • @SHryhorenko
    @SHryhorenko Месяц назад

    Короче можно все кроме сладкого и мучного

  • @lyuba-hindi
    @lyuba-hindi 2 месяца назад

    Благодарю! Сколько идей!❤

  • @user-id5yf4oi3i
    @user-id5yf4oi3i 2 месяца назад

    Расказывать будешь когда будешь иметь опыт и подпищиков оботри молоко на губах не строй из себя Бегра позорище

  • @elenaloboda163
    @elenaloboda163 2 месяца назад

    А вроде алкоголь нельзя 🤷🏻‍♀️

  • @Vera_Pyatetskaya
    @Vera_Pyatetskaya 2 месяца назад

    Если убрать все вредные продукты из рациона и вести правильные и не разжираться, а есть как раньше в СССР завтрак это по желанию, обед и ужин всё в меру никогда не поправишься, но тогда были и продукты натуральные, теперь выбор за нами, что готовить и есть. Для человека достаточно одного полноценного обеда, закрыть рот пить горячую воду и за час до сна яблочный уксус с лимонным соком выжатым. Есть жизнь куда интереснее кроме еды, не за цикливаться на еде тогда жить будет проще и легче. Каждый делает выбор для себя, одному советы по питанию подходят, другому нет. Думаю со мною согласяться.

  • @evgeniya3720
    @evgeniya3720 3 месяца назад

    Мясо сырое

  • @larisamartiniuc1994
    @larisamartiniuc1994 3 месяца назад

    Благодарю ❤❤❤❤❤❤

  • @mulik2005
    @mulik2005 3 месяца назад

    КЕТО - опасная диета

  • @user-oy8lo6ks7c
    @user-oy8lo6ks7c 3 месяца назад

    Подсолничний масла нелза

  • @MrFenixxx2fenixxx
    @MrFenixxx2fenixxx 4 месяца назад

    Можно оганичиться водкой и огурцами?

  • @user-zv8ru2tx8y
    @user-zv8ru2tx8y 4 месяца назад

    Интересно посмотреть про карнивор. А Вы сейчас на каком питании?

    • @marinaborisenko1673
      @marinaborisenko1673 4 месяца назад

      Спасибо! Я сейчас на ближе к кето питании, но больше овощей и фруктов/ягод кушаю

  • @NeONeC
    @NeONeC 4 месяца назад

    Не понял где ананас?

    • @NeONeC
      @NeONeC 4 месяца назад

      Единственное сладкое исключение

  • @RoxanaSagvel-3010
    @RoxanaSagvel-3010 4 месяца назад

    Это не здоровое Кето. Это вообще не Кето. Не вводите в заблуждение людей. А потом после такого начинается, кето диета вредная, кето не работает, это болит то болит, сë болит. Так Вы на Кето и не были нихрена

  • @sun9239
    @sun9239 4 месяца назад

    Умничка спасибо ❤

  • @user-oo2ln9ie9y
    @user-oo2ln9ie9y 4 месяца назад

    Огромное Вам спасибо. НЕ считаю КЕТО диетой. А считаю КЕТО образом жизни уже год и 10 месяцев. Употребляю именно эти продукты и значительно улучшила свое здоровье. А мне 70+.

  • @user-pp9nu2dn7h
    @user-pp9nu2dn7h 4 месяца назад

    Бомбический список! Благодарю за ваш труд! 😊

  • @user-nj6nz1yi6n
    @user-nj6nz1yi6n 4 месяца назад

    Это на рекламау супермаркета больше похоже !

  • @gf662
    @gf662 5 месяцев назад

    Чивоооо??? 😂

  • @Vera_Pyatetskaya
    @Vera_Pyatetskaya 5 месяцев назад

    Берг доносил всё что нужно есть на Кето. Зачем повторять то что давно знаем от Берга.

  • @user-gw1qn8eq6p
    @user-gw1qn8eq6p 5 месяцев назад

    Давно доказано молочка очень вредна. Производит сильный выброс сахара! А вот просто чай с сахаром не так и вреден,вмеру !

  • @user-ql1jz3kh4y
    @user-ql1jz3kh4y 5 месяцев назад

    Веганского кето нет

  • @Aleksey_Dvin
    @Aleksey_Dvin 5 месяцев назад

    Ты что долбанулась? Сосиски и колбасу жрать на КЕТО. Жопу разнесёт нах. Как только увидел выключил😂😂😂😂

  • @adarmedo89fokers39
    @adarmedo89fokers39 6 месяцев назад

    Я в шоке! Алкоголь, подсолнечное масло и яблоки нельзя, товарищи, вас обманывают 😮😮😮

  • @user-xk5yl9fq2t
    @user-xk5yl9fq2t 6 месяцев назад

    Артишок и яблоки др. Берг не рекомендует...

  • @Alexandr-67
    @Alexandr-67 6 месяцев назад

    Льняные семечки вы забыли

  • @user-pi1jd5or8b
    @user-pi1jd5or8b 6 месяцев назад

    Выглядит отвратно

  • @user-zh8pj4lf1w
    @user-zh8pj4lf1w 6 месяцев назад

    Спасибо вам, а с меня подписка! Процветания вашему каналу!

    • @marinaborisenko1673
      @marinaborisenko1673 6 месяцев назад

      Спасибо за теплые слова. Будьте здоровы! ❤ давно ничего не публикую, наверное, стоит возобновить…

  • @user-ps7ju8nz8o
    @user-ps7ju8nz8o 6 месяцев назад

    Редис,дайкон,баклажан и томат-под большим вопросом в кето.Я вылетала из кетоза от редиски и помидоров.А вот клубника и вишня отлично вписались в рацион.

  • @sanam882
    @sanam882 6 месяцев назад

    Не интересуются веганы кето диетами, чего зашла, специально чтобы это сказать

  • @user-zv5wl1ry9g
    @user-zv5wl1ry9g 7 месяцев назад

    Творог не кето продукт.

  • @proximo7349
    @proximo7349 7 месяцев назад

    Алкашка тут лишняя совсем, с неё только разжиреешь

  • @5hanna
    @5hanna 7 месяцев назад

    Куда вы исчехдтx

  • @Kzdoroviubezlishnego
    @Kzdoroviubezlishnego 7 месяцев назад

    Подсолнечное масло провоспалительное и вообще не рекомендуется

  • @Svetlana1972-iv8xw
    @Svetlana1972-iv8xw 7 месяцев назад

    Какой желудок это выдержит?!?

  • @user-dr2sh2ny9g
    @user-dr2sh2ny9g 8 месяцев назад

    Какое тут Кето? Колбаса. Подсолнечное масло! Ужас

  • @Katy_Mashal
    @Katy_Mashal 8 месяцев назад

    Спасибо 👍👍👍

  • @user-do4ko5um4o
    @user-do4ko5um4o 8 месяцев назад

    Часть продуктов из за высокого содержания углеводов не подходят для кето диеты. Не вводите людей в заблуждение

  • @user-cj2zc4ic5g
    @user-cj2zc4ic5g 8 месяцев назад

    Алкоголь зря😂не нужен он не на кето не на пп, и зож

  • @miragliaksenia886
    @miragliaksenia886 9 месяцев назад

    ...только миндаль нужен не обжареный..

  • @user-ix3qn1sy7c
    @user-ix3qn1sy7c 9 месяцев назад

    Идиотка колбаса состски это сахара куча и тп я вообще молчу сколтко тут эта д..ра перечислила бреда

  • @user-rb3yc9ut8s
    @user-rb3yc9ut8s 9 месяцев назад

    Ужасно грязная кето- диета получается с такими продуктами.

  • @salontytrakovich7466
    @salontytrakovich7466 9 месяцев назад

    организм человека не может полностью функционировать без еды животного происхождения, т.к. в таких продуктах содержатся незаменимые аминокислоты. это всё чушь!

  • @jadakiss4081
    @jadakiss4081 9 месяцев назад

    Что за бредятина? Это далеко не кето... Не слушайте ее.. Доктор БЕРГ...

  • @user-vz7go1mw1e
    @user-vz7go1mw1e 9 месяцев назад

    Я, на кето по доктору Бергу ! Вам огромное спасибо, отличный ролик !!!

  • @gglscks9584
    @gglscks9584 9 месяцев назад

    сейчас продается безлактозное молоко, но оно на вкус сладкое хоть в составе нет сохара, можно им заменить обычное молоко?

    • @marinaborisenko1673
      @marinaborisenko1673 9 месяцев назад

      К сожалению, нет, там все равно очень много углеводов по содержанию.

  • @undergad1404
    @undergad1404 10 месяцев назад

    бред какой то.... подсолнечное масло здесь каким боком